【2015静岡クラス】第9回レッスンリポート(2015年11月27日)

寒い日となり、殆どのセッションを室内で行いました。


この日は「カットイン・カットアウト」にフォーカスしました。やったことのない選手にとっては動き方に戸惑いが見られました。パスをする側とパスをもらう側のタイミングが重要になるので、何回も繰り返し繰り返し実践を積み重ねました。


何名かの選手には改善が見られました。「ベーシックオプション」では攻撃3人(1人はファーストレシーバーの後ろに配置)と守備2人に分かれてアタック&ディフェンスをしました。複数人で攻撃することに慣れておらず、タイミングが合わない場面が多々ありましたが、幾つか良い攻撃が見られました。


最後にはグランドにでて5対5のタッチラグビーを2チームに分かれて実施しました。ノックオンやスローフォワードがあると、攻守が入れ替わります。前回と比べてパス回しがよくなりトライを獲る場面が多く見られました


【第9回練習メニュー】

1、4H トレーニング

2、ボールミート イン&アウト

3、ベーシックオプション

4、タートル&ピック

5、タッチラグビー 5on5


メインコーチ 村上

アシスタントコーチ 奥村