テストが終わった中学生たちも参加し、春風を感じる中、第9回放課後プログラムを行いました。
1月から始まった本事業も今回を入れて残り4回。
生徒同士は本当に仲良くなり、クラスとしては、とても良い雰囲気が出来上がっています。
生徒たちはバランスよくレベルアップしています。
それもあり、タッチゲームの質が高まっています。
残り少ないレッスンですが、少しでも生徒を成長させられるよう、精一杯、頑張ります。
練習メニュー
１、ボールタッチゲーム
２、ファンクショナルストレッチ
３、リアクションフットワーク
４、ボールキャリアダウンスピード
５、ナンバー2対1
６、キック3対2
７、4対4
８、5対5（ワイド）
９、ストレッチ
先週のテクニックは、間合いのある状況での1対1のステップの練習をしました。
今日は、その続きとして、間合いの無い状況で相手と戦う際のフットワークを中心に指導をしました。
ボールを持って相手とコンタクトする時は、必ず、相手の芯をずらさなければいけないというわけでもありません。
例えば、サモアやトンガの選手のように、パワーのある選手達は、芯をずらさずにヒットしても、勝負できる場合もあります。
ただ、それは、相手よりもパワーがなければ成立しないプレーです。
今日は、自分よりもパワーがある相手と戦うことをイメージした上で、その際に必要となるテクニックの指導を行いました。
私としては、どんな相手にも芯をずらせるプレーヤーになって欲しいとは思います。
ただ、この点も、相手との駆け引きなので、両方できるのが理想なんだと思います。
ただ、コンタクトの際の瞬間的なプレーの判断は、かなり難しいので、小学生や中学生のプレーヤーの将来のことを考えると、現時点で体格が大きく、正面からぶつかりに行くプレーが通用してしまう場合でも、その強さを極めるよりも、芯をずらすようなフットワークを習慣化させてあげることが、大切ではないかと思います。
フットワークの指導の後は、2対1や、3対2などのスキル練習を長めに行いました。
みんな、かなりレベルアップしています。
ポイント
■フットワーク
■ボールの持ち方（相手から遠ざける／強いボールグリップ）
■低く力強い姿勢を作る（ダウンスピードと姿勢）
■コンタクトの時は相手の裏まで走り抜ける意識を持つ
担当コーチ 川合レオ