１２月２５日のクリスマスの日、第２回放課後ラグビープログラムが開催されました。
４人欠席でしたが、新たに小学校６年生１人が加わり１４人の参加者でした。
今日のテーマは「キャッチング」
キーワードとして「ハンズアップ」、「アーリーキャッチ」、「フィンガーキャッチ」の３つを意識させました。
始めに、「キャッチングで大事なことは？」と生徒たちに聞いてみると
「コーリング」、「ハンズアップ」の声が上がっていました。
しかし、ボールを手のひらに当てずに指先で取る「フィンガーキャッチ」については、あまり意識してこなかったようです。
次回指導予定の「パス＆キャッチ」のパスの成功は、キャッチが上手くいくかに大きく左右されるので
今日は、キーワードを繰り返し言いながら、指導していきました。
４対１のパス回しやタッチフットで目の前にディフエンスがいると、キーワードを忘れがちになっていたので
将来、スキルとしてゲームの中で発揮するためにも、もっと徹底するように話しました。
第２回練習内容
ウォーミングアップ（様々な動きや人数ゲームとストレッチの組み合わせ）
S&C、体幹トレーニング
キャッチ説明
スロー＆キャッチ
キック＆キャッチ
振り返りキャッチ
対面パス
２人パス（ボール２個）
３人パス（ボール２個）
４対１のパス回し※前回の復習でキャッチングにフォーカスして実施
タッチフット
ストレッチ
メインコーチ 安村
アシスタントコーチ 松井