第一回目の放課後ラグビープログラム東京町田クラスがキヤノンスポーツパークで開催されました。
台風の影響による大雨とテスト期間が重なり１９名でのスタートとなりましたが、今後は２８名でプログラムを進めていく事になります。
初回という事もあり、まずは普段トップリーガーが使用しているロッカールームやウェイト場などを見学し、ミーティングルームでオリエンテーションを行いました。
東京町田クラスは、＜ラグビーを「楽しむ」「考える」＞ がテーマです。
ラグビーを楽しむためには、「技術を学び」、「心を学び」、「準備を学ぶ」、事が重要です。
今後、このような要素を取り入れながら一緒に練習していきたいと思いますので、積極的に色々な事をコーチに聞いていってください。
今回はメインコーチの小畑さんが急遽体調を崩され、欠席してしまう事になり御心配をお掛けしました。次回からは元気な姿を見せてもらえる予定ですので、また改めて皆さんに自己紹介していただきます。
次回は、「キャッチ＆パスの種類」を行う予定です。
【第一回練習内容】
1、ガイダンス
2、ファインドザスペースゲーム
3、バランスストレッチ
4、ナンバー2対1
5、4対4ラックゲーム
メインコーチ 瓜生
サポートコーチ 須方