【２０１５福岡クラス】第８回レッスンリポート（２０１５年１０月３０日）

だいぶ寒くなってきました。このプログラムが始まった頃は，暑いねと言っていたのに・・時間が経つのは早いですね。

今日は25人が参加して，プログラムがスタートしました。先週に引き続き，福岡大学の溝上選手（2年）と安藤選手（1年）がアシスタントコーチとして参加しました・他にも用具の出し入れや，ボールの準備など，福岡大学ラグビー部のみなさんにはお世話になっています。

ウォーミングアップ，ラダートレーニングは向尾コーチがリードします．いつもいうのですが，「話を聞いていない」ことで，人と違うことをしたり，ミスしたり・・話を聞かないことで無駄な動きをしている人がいますね！

ハンドリングは築城コーチから，キャッチ＆パスの説明があり，特にキャッチの大切さが指摘されました．簡単にキャッチして，パスをしていた感がありますが，築城コーチのお手本を見て，感じたことが多かったのでは・・その後，ラインスピードを意識して，「トップで走り，正確にキャッチし，正確な早いパスをする」ことにチャレンジしました．どうだったかな？まだまだでしたね・・

次に，プログラムでは，初のタックルスキルをやりました．動いている相手にしっかりと肩を当てる．その時，足の出し方も重要だったね．また，最初から低い姿勢でスタートしている人がいましたが，その姿勢ではトップスピードになれないよね・・スコットランド戦の前半最後の五郎丸選手のタックル！ヒットする瞬間に低い姿勢をとることも大事でした．来週以降も練習しましょう！

タッチフットは，小6＆中１，中2＆中3の2つに分けてやりました．小6＆中1は，ボールを運ぶエリアがどこなのか？外で待っている人は何もしなくていいのか？ディフェンスは人にまかせていいのか？など，溝上＆安藤コーチから指導されていましたね．中2＆中3は，かなりボールが動いていたような気がします．向尾コーチの指示にも素早く反応していたような気がします．

最後の集合時に，「W杯決勝はどっちが勝つ？」大半がNZでした・・結果は・・？