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この日はラグサカからスタートしました。ラグサカは2チームに分かれてパス(前に投げるパスもOK)とキックを使いながらサッカーゴールにキックで入れたら得点を得られます。静岡クラスでは何度も実施しているメニューです。選手たちはコミュニケーションをとりながら動き回っていました。
七回目の練習のフォーカスは「クイックハンズ」でした。ホットポテトタイムボンブでは5人1組が円になり2つのボールをできるだけ早くボールをまわしていきます。ボールを落とさずパスを回すことができた時間を競い合います。
どのメニューもクイックハンズに特化したメニューになっており、ワイドビュートレーニングは視野を確保しながら素早くパスを投げる練習をしました。最後に先週も実施したタグラグビーを実施しました。攻撃側には3回のチャンスが与えられトライを目指します。これまでに練習をしたパス、キックを使いながら楽しそうに練習をしていました。
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【第7回練習メニュー】
1、ラグサカ
2、ホットポテトタイムボンブ
3、ワイドビュートレーニング
4、ホットポテトキャリー
5、ホットポテトタッチゲーム
6、タグラグビー3チャンス
メインコーチ 村上
アシスタントコーチ 奥村