【2015東京世田谷クラス】第10回レッスンリポート(2015年12月3日)

第10回目の放課後ラグビープログラム東京クラスを開催しました。本日は、23名の生徒の参加でした。


今日で10回目の放課後ラグビーとなりました。

たった10回のレッスンですが、生徒たちは、とても成長しております。

外から見ていて、格段の違いがわかります。


タッチフットでは、キーポイントのキャッチ&パスや真っ直ぐ走る、スペースを見つけ走りこむ事など、無意識の中で基本が出始めました。基本がベースにあり、そこからオプションが増えていきます。そこから個性を出していって欲しいと思います。あと2回。更なる成長を期待します。


レッスンが始まる前の個人練習では、オーストラリア代表のバーナード・フォーリー選手がゴールキックの指導をしてくれ、激励の言葉も貰いました。世界に触れる良い機会になったと思います。英語もです(笑)

以下、レッスンのキーポイントを記します。


●キャッチ&パス

 ボールへ指を伸ばす、指を開く、しっかりとボールを見る、最初に指でタッチする

 ターゲットを見る、ボールへしっかりと力を伝える、投げ終わったあとターゲットを指差す。



【第10回練習内容】

1、ウォームアップ

2、キャッチ&パス

3、2対1

4、3対2

5、タッチフット

6、クールダウン


メインコーチ 武川(リコーブラックラムズBKコーチ)

スポットスキルコーチ バーナード・フォーリー(リコー選手オーストラリア代表)

アシスタントコーチ 森谷、後藤(リコースタッフ)

サポートコーチ 岡崎(リコーブラックラムズFWコーチ)

スポットスキルコーチ バーナード・フォーリー