【2015静岡クラス】第10回レッスンリポート(2015年12月4日)

残り3回のセッションとなりましたが、参加者たちは元気にプレーしていました。ウォーミングアップでは「ピック&ゴーレース」を行い2人一組で、1人がダウンボールしたボールをもう1人の選手が素早く拾い、その速さを競います。

 

この日は「キックパス」の練習を多く取り入れました。ボム&マインではボムが「タッチライン際へのキックパス」、マインが「ディフェンスライン裏へのキックパス」となり、ディフェンスの位置を見ながらコーリングをするように指導しました。


練習の最後には5対5のタッチゲームを行いました。この日に練習したキックパスを使う選手がいました。回を重ねるごとにプレーのスピードと精度がアップしており、良いプレーがたくさん見られました。



【第10回練習メニュー】

1、ピック&ゴーレース

2、ボム&マイン

3、ベーシックオプション+α

4、オプションファイト

5、タッチラグビー4チャンス

 

メインコーチ 村上

アシスタントコーチ 奥村