2回目のプログラムは、開始前に福大ラグビー部の練習が行われていて、グランドに入りにくかったかな?福大ラグビー部も必死に練習してたね・・見習うところがあったかな?
今日のプログラムですが、向尾コーチのウォーミングアップ。反応やコミュニケーションが重要だったと思います。大きな声で反応していましたね。
そして、“とっても元気な”高井コーチが登場し、ハンドリング練習。パスはできる・・でも、ディフェンスが来た時にどんな判断をするのか?どのタイミングでパスするのか・・パスが「うまい」人はたくさんいるけど、試合の時に的確なパスが「できる」人は・・なかなかいないのでは?
大学生も参加し、ボールコントロール、ボディコントロールのトレーニング。大学生から見事にターンオーバーできた人もいました!ボールの持ち方や体の使い方が重要だよね。
今日はハイボール(ウイスキーじゃないよ!)のキャッチング練習もしました。いつものキャッチとは違い、空中でキャッチするタイミングや体の使い方、着地した後の姿勢など、いくつものポイントがありました。しっかりできるように練習しましょう!
プログラム終了後に、大学生やコーチに質問をして、練習している人が何人もいます。福大の学生もしっかり応えられるように日々、勉強してください。今日のサポートは、福大ラグビー部3年生でした。
【第2回練習内容】
1.ウォーミングアップ
2.パステクニック
3.パススキル
4.ボディコントロール
5.ハイボールキャッチ
6.ボールゲーム
7.ダウン
指導者:村上、高井、築城、向尾、下園
サポート:福岡大学ラグビー部(3年生)