【2016静岡県静岡市クラス】第2回レッスンリポート(2016年10月14日)

第二回目のトレーニングを実施しました。前回よりも参加者が増え、ラグビー未経験者もいました。はじめに前回の練習映像を見ながらミーティングを実施しました。

 

選手からは「声がでていない」という意見がでたので、今回の練習のゴールを「コミュニケーションをとる」と設定しました。最初に室内で2対1のボールつなぎをしました。2人でボールを10回つなぎながら、1人はそれをパスカットやボールキャリアにタッチをして防ぎます。

 

次に外で行き「ボールでタッチ、鬼ごっこ」をしました。5・6人のグループをつくり、1チームがボールをまわしながら、相手チームの選手にボールでタッチをし、2分間で何人タッチできたかを競います。

 

最後には前回に引き続きラグサカをしました。時間が経過するにつれて選手たちの積極的に声を出していました。すべての練習が終わった後に振り返りをし、殆どの選手が「コミュニケーションがとれた」と回答していました。

第2回練習メニュー

1、ミーティング

2、ボール回し10回、21

3、ボールでタッチ、鬼ごっこ

4、ラグサカ

 

メインコーチ 村上

アシスタントコーチ 奥村