【2016静岡県静岡市クラス】第3回レッスンリポート（2016年10月21日）

第三回の練習ではキャッチングスキルをメインにして、テーマは「ハンズアップ」にしました。先週に続いてビデオミーティングから始めました。日本代表や大学生の試合を見ながら頭の中でイメージをつくりトレーニングを実施しました。

3人一組でボールを二つ用意し横に並びます。真ん中の選手はボールを真上にあげ、あがっている間にもう一つのボールを端の選手から端の選手にパスをし、真上にあがっているボールをとることができたら成功。

その後、外に出て先週に実施した「ボールでタッチ鬼ごっこ」をしました。2チームに分かれて1チームがボールを回しながらもう一方のチームの選手にボールでタッチします。タッチされた選手はコートの外にでて、タッチした選手が多いチーム方が勝ちです。先週のテーマであったコミュニケーション、ハンズアップを意識しながら動き回っていました。

最後には前パスありのタッチゲームをしました。ボールを持って走ってはいけないルールにしたので、選手たちは積極的に走りボールをつないでいました。