【2016静岡県静岡市クラス】第6回レッスンリポート(2016年11月11日)

前回の続きを練習に取り入れました。パスのテクニックをつけるために実施しました。ボールをキャッチしたら手首を返してパスをするように指導しました。

 

1、対面フリップ

向かい合って走り込み、すれ違いざまにボールをフリップ(ひっくり返す)して相手に渡す練習をしました。

2、連続フリップ

ボールを3つ使い、どんどん供給されるボールを連続してフリップパスする練習をしました。

3、バックフリップ

試しに、体の後ろで手を反対に向けてフリップパスする練習をしました。

4、接近理論②&影武者

前回は2対1のシチュエーションをつくり、ボールキャリアの横にサポートプレーヤーを配置して、ボールキャリがDFに接近してパスかランを選択する練習をしました。今回はボールキャリの後ろにサポート選手を配置して、影からでてボールをもらえるようなランコースとるように指導しました。 

5、タッチラグビー

636対4のゲームシチュエーションをつくり前回と今回指導した接近理論を意識してプレーするように指導しました。度々、練習したプレーが見られました。

第6回練習メニュー

1、トイメンフリップ

2、バックフリップ

3、連続フリップ

4、接近理論②&影武者

5、タッチラグビー

 

 

メインコーチ 村上

アシスタントコーチ 奥村