【2016愛知県豊田市クラス】第10回レッスンリポート（2016年12月26日）

■ウォームアップゲーム（声だし・全員の連携）

先週同様だが、人数極小のためハード。ボール1個をバスケットコート1周手渡しで、何秒でゴールできるか。ルール1はボール保持者は動けない（手が届く範囲に手渡す人がいる事）。ルール2はボール保持者以外は、バスケットコート外周の線上のみ移動可能。いかにボールを持っていないメンバーが、手渡せる範囲内に早く移動できるかがキーポイント。（1/3の人数のため当初1分35秒→3回目32秒）

 

■コンバージョンキックコンテスト（得点）

体育館内30m程度の距離から、目標を定め正確なキック（蹴り方）を廣瀬コーチよりアドバイス。9名中1名のみ成功し、ラグビーボールをコントロールするむずかしさを実感していた。※足をボールのどこに当てるとコントロール出来て遠くに飛ぶかポイントを指導。

　

■コンタクトバッグへのヒット（前進）

コンタクトバックを使用して、タックルやヒット時のボールコントロールを体験。基本姿勢の重要性をアドバイス（背中や腰を曲げた時と真っすぐ伸ばした時とのヒット衝撃の違い）。足の踏み込み位置も前進方向に出すと、より効果的に力が伝わる。

 

■フリーゲーム（全て）

体育館全面（バスケットコート2面分）使用し、６：６のゲーム実施。ルールはボールを落とさない、ディフェンス側にタッチされない（他は何でもあり）。

攻撃権はレフリーの支持した側。※少人数のため、広いスペースを有効に使ってのアタックができる反面、1人1人のランニングパフォーマンスとロングパスの精度・キャッチスキルが重要なポイントとなった。メンバー間が声でのコミュニケーションは今までになく大きく積極的に出せていた。

 

【所感・・・メインコーチ横田】

10回放課後ラグビーを実施してきたが、最初の頃とは違いボールの扱いやランニングスピード、スペースへの走り込みなどレベルアップを図ることが、ある程度できたように思う。ただ、今回の参加者の大多数がラグビー経験無しのため、折角ラグビーに触れ合ったにも関わらず、継続する機会がなくなってしまうのは大変残念。2019年までどこかのラグビー現場にいるはずなので、お互い声掛け会う約束をし終了した。