【2017愛知県豊田市クラス】 第5回レッスンリポート(8月30日)

コールや動きなど、かなりスピードアップしてきており、ミスも少なくなってきました。ベーシックスキルが上達するに伴い、多少の変化点を与えてもスムーズに対応出来つつあります。前半5回のベーシックスキル編を終えました。次回からは各スキルレベルを更に向上させるとともに、応用したプレーやポジションスキルなどを取り入れて行く予定です。次回の開催は9月6日(水)です。

 

下記にポイントを記載します。

 

 ◆カリキュラム2 キャッチ&パス

・4人目がトップスピードになるよう意識。

・4つの注意点を常に意識する声掛け。

・腰の高さから、キャッチャーに向けてフォロースルーをしっかりする。

・正確性にフォーカス。

 

◆ カリキュラム3 キャッチ&パス&ランニング

・上記と同様に、4人目がトップスピードでキャッチできるよう意識。

・ゲインライン上のポールをウォッチしスタートタイミングと間合いを確認。

・ポールの正面に立ち、ストレートラン。パス後のランニングコース意識。

・4つの注意点を全員で意識する声掛け。

 

◆ カリキュラム4 キャッチ&パス&ランニング 2対1

・カリキュラム2~3のドリル意識し、人に対して同様にスキル発揮。

・コーチのディフェンスの動きに対応したパス&ランニングを実践。

・ディフェンスフォーカスとトップスピードを意識。

・ジョグ→トップ。

 

◆カリキュラム5 タックルコンテスト 1:1

・カリキュラム1のウォーミングアップを強度UP。

・セット位置からタックルポジション(構え)を取り、スピードコントロール。

・パワーフット。

・踏み出し。

・ヒット。

・キャリーを意識。

 

◆カリキュラム6 タッチゲーム

・その日実施した、ドリルの集大成として、ゲームに活かせるか確認。

・アタック有利のルール。

・ハンスアップキャッチ。

・アイズアップ。

・間合いとスペースにポジショニング。 



《第5回カリキュラム内容》

テーマ「ハンドリングスキルトレーニング&タックルコンテスト」

1、ウォームアップ(フットワーク・トライスコア・ボールリリース) 

2、キャッチ&パス ドリル (4人ハンズ)

3、キャッチ&パス&ランニング ドリル(4人ハンズ)

4、キャッチ&パス&ランニング(2:1)

5、タックルコンテスト(1:1)

6、タッチフット

7、クールダウン

 

メインコーチ  横田 俊光

サポートコーチ 廣瀬 佳司

トヨタ自動車ヴェルブリッツ  クレイグ・スチュワート(スキルコーチ)難波英樹(デベロップメントコーチ)