【2017愛知県豊田市クラス】 第8回レッスンリポート(9月20日)

ベーシックスキルドリルを継続しつつ、よりゲームメイクを意識した 実践ドリルへ移行しています。ベーシックスキルを意識しなくても出来るようになるには多くの練習時間を必要とします。現状は要所で声掛けることでポイントを思い出して実行してくれています。 8回目のここへ来て、積極的な声のコミュニケーションが出てきて練習にも活気が表れています。 

 

◆カリキュラム2 キャッチ&パス&ランニング(目安あり)

・4人目がトップスピードでキャッチできるようポール配置

・ゲインライン上のポールをウォッチしスタートタイミングと間合いを確認

・ポールの正面に立ち、ストレートラン。パス後のランニングコース意識

・ファーストボールキャッチャーの深さの重要性を理解  

 

◆カリキュラム3 キャッチ&パス&ランニング(目安無し)

・上記ドリルのパスタイミングをポール無しで実践

・腰の高さから、キャッチャーに向けてフォロースルーをしっかりする。

・正確性にフォーカス ・NOミスで1分間継続  

 

◆カリキュラム4 タックルコンテスト&ロールアウェイ

・ダミーへタックルした後のプレーを意識

・直ぐに立って、相手を排除するのか、ロールアウェイするか

・リアクションスピードを意識  

 

◆カリキュラム5 タックルコンテスト 1:1(スピードコントロール)

・インサイドショルダーを意識

・真っ直ぐ出て、相手とのスペースを奪う

・パワーフット

・踏み出し

・ヒット

・キャリーを意識

 

◆カリキュラム6 4on3 アンストラクチャーなパターンを設定

・ディフェンスセット位置はランダムに置いた3色マーカーへコールと共に移動

・20M×10M スペースでのミニゲーム

・スペースにボールを運ぶビジョンを持つ

・タックルコンテストでの正確性を意識する

・4人でトライするまで継続する意識

 

◆カリキュラム7 タッチゲーム

・その日実施した、ドリルの集大成として、ゲームに活かせるか確認

・アタック有利のルール

・ハンスアップキャッチ

・アイズアップ

・間合いとスペースにポジショニング 

 



《第8回カリキュラム内容》

テーマ「ハンドリングスキルトレーニング&タックルコンテスト」

1,ウォームアップ(フットワーク・トライスコア・ボールリリース) 

2,キャッチ&パス ドリル(4人ハンズ)

3,キャッチ&パス&ランニング ドリル (4人ハンズ)

4,タックルコンテスト&ロールアウェイ

5,タックルコンテスト(1:1)

6,4on3アタック&ディフェンス

7,タッチフット(5min×3sets) 

 

メインコーチ  横田 俊光

サポートコーチ 廣瀬 佳司

トヨタ自動車ヴェルブリッツ 難波英樹(デベロップメントコーチ)