【2017愛知県豊田市クラス】 第10回レッスンリポート（10月4日）

7月中旬から開始した今年度の放課後ラグビーも、今日で最終。 当初から一貫して、ベーシックスキルに拘り、現役ヴェルブリッツコーチの全面的な協力の基、有効なドリルを考案し 実践してきました。最初は戸惑いもあるように見えましたが、回を重ねる毎に意図を理解でき、上達も多々見られました。 1回～5回を各パートのベーシックスキルを中心に行い、6回～10回は応用編やゲームに活かせるスキル習得をベースに プログラムを組み立てました。放課後ラグビーで実施した練習の意味を、今後、スクール・中学校など自チームの練習内でしっかり実践していってほしいと思います。

 

◆カリキュラム2　キャッチ＆パス

・ハンズアップ

・アーリーコール

・ソフトハンズなど、基本の徹底

・4人一斉スタートでラインで動く意識を持つ

・ランニングスピードのコントロールの必要性を意識 　

 

◆カリキュラム3　キャッチ＆パス＆ランニング

・上記と同様に、4人目がトップスピードでキャッチできるよう意識

・ゲインライン上のポールをウォッチしスタートタイミングと間合いを確認

・ポールの正面に立ち、ストレートラン。パス後のランニングコースはディフェンスブロック

・ファーストボールキャッチャーの深さの重要性を理解（出過ぎるとライン全体が敵との間合いが無くなる） 　

 

◆カリキュラム4　タックルコンテスト　ロールアウェイ

・タックルした後のプレーを意識　　

・直ぐに立って、相手を排除するのか、ロールアウェイするか

・リアクションスピードを意識（動作がワンモーションで終わらず、足の動きや構えまで素早く） 　

 

◆カリキュラム5　ボールキャリアースキル

・フットワーク。接近・ショートステップで相手をかわす　　

・ハンドオフ。相手の肩に確実にハンドオフする

・オフロード。相手の裏に出ることができればパスを試みる

 

◆カリキュラム6　タックススキル

・ショルダーを相手にあわせる意識　　

・2ステップは真っ直ぐ出る。相手の正面に立たない

・相手にアプローチし、ドロップレイトでタックルに入る　　

・コンタクト後はしっかりチェイスする

 

◆カリキュラム7　2on2

・アタック、ディフェンスともにカリキュラム1～6を意識

 

◆カリキュラム8　5on4　ミニゲーム

・アンストラクチャーからトライまで　　

・スペースにボールを運ぶ意識を高める

・状況のいいプレーヤーにパスする

 

◆カリキュラム9　タッチフット

・新たにボールキャリアードリルを実施したため、オフロードタッチを行う

・ボールキャリアースキルとサポートの意識