◆所感【馬場】
2回目となる今回も｢前進｣をテーマとしたトレーニングを実施。小手先のパスではなく、スペースに走り込むことで、DFを下げるテクニックを紹介。最後のタッチフットでもテーマを｢前進｣とし、1回目から個々が勝手に抜きにいくのではなく、5回の攻撃でどのように｢前進｣するのか、選手が考える力を養った。結果、終盤では、前進することで生まれたスペースにボールを運び、素晴らしいトライが見られた。ラグビーの原則を達成するためのキーファークターを選手が理解し、自らの形を作り出す指導を心掛けたい。次回開催は8月8日（水）18:00～20:00/トヨタスポーツセンター 。
※トピックス
現日本代表の姫野選手が、放課後ラグビーの様子を見ていて、自主トレの合間に出て来て、激励のサプライズをしてくれました。
◆カリキュラム1 ボールゲーム
◇アイコーディネーション
・テニスボールを両手で持ち、交互にトスしながら、走行方向のポールを避け歩行。
（リレー形式でチーム対応ゲーム）
※トスされたボールを周辺視野で捉えながら障害物を回避する、視野拡大トレーニング
◇３Ｄネットボール
・15mX30mのコート内に半径2mの円を４ヵ所設置
・6人対6人で、アタック・ディフェンス
・アタック側は、ランを主体とし、円の中に入った味方にパスを繋いで得点
※ランニングで相手を引き付けることで、空いたスペースにボールを動かすトレーニング
◆カリキュラム2 スピードトレーニング
◇ランニングフォーム
・5人/組 横に並び、ランニングフォーム(足の上げ方と足の付き位置)をチェック
※正しい姿勢を身に付ける事で、スピードアップを図る
◆カリキュラム3 ラグビースキル（※ラグビーの原則「前進」がテーマ）
◇アングルチェンジ（1人Run）
・ゴールポスト手前にマーカー設置し、ランニングコースを変えてボール受けるコースを・タイミングをチェック
※アングルを変える際の足の踏み位置(Power foot)と2歩目・3歩目の踏み位置・足首の角度などを指導
◇アングルチェンジ（4人Run パス有）
・4人でパスを繋ぎ、最後の選手がボールを受ける前にAngle-Change
※Key-Point：Storong Foot/Sharp Knee
◆カリキュラム4 タッチフット
◇①小学6年・中1で2チーム ②中2以上2チーム
・テーマ「前進」を意識するよう、横流れなどはターンオーバーとルール化
・5回のタッチのうち、｢意図的に相手を下げるための前進｣について選手自らが作戦を考案
・待ち時間は、道具を使わない体幹トレーニングを実施
≪第2回練習内容≫
1,ボールゲーム（ストレッチ含む）
2,スピードトレーニング
3,ラグビースキル
4,タッチフット
5,クールダウン
※ラグビーの原則「前進」がテーマ
メインコーチ 馬場 美喜男 （JRFUトップコーチ）
サポートコーチ 渡辺 哲也（ヴェルブリッツOB）
サポートチーム：トヨタ自動車ヴェルブリッツ